Tratamentul ligamentelor gleznei. Ruptura de Ligamente - Ortopedie ArcaLife

Ruptura de Ligamente - Ortopedie ArcaLife

Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna Tratamentul ligamentelor gleznei un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie.

Entorsa gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite.

• Ruptura de Ligamente Ce este ruptura de ligamente?
• Examinarea trebuie făcută bilateral, întâi pe partea sănătoasă.

Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore. Leziunile ligamentelor variaza de la simple intinderi pana la rupturi partiale sau complete. Ca un prim pas, se va face o stadializare a leziunii de catre medicul specialist: gradul I reprezinta intinderea a ligamentelor, prezentand o usoara sensibilitate, edem umflare a gleznei si rigiditate. Apare durere la mers. Zonele lezate sunt sensibile la palpare si exista durere in timpul mersului.

Instabilitatea ligamentelor gleznei

De cele mai multe ori mersul este imposibil, existand o durere puternica, desi durerea initiala poate sa scada imediat in intensitate. Simptome ale entorsei In cazul entorsei la picior de obicei durerea este resimtita imediat pe partea pe care s-a produs entorsa. De cele mai multe ori, glezna incepe sa se umfle imediat si poate sa apara echimoza.

Zona afectata este de obicei sensibila la palpare.

Exista anumiti factori care cresc riscul de producere a entorselor, cum ar fi oboseala muschilor. Entorsele va pot afecta: Glezna - mersul pe jos sau exercitarea pe o suprafata inegala, aterizand incomod dintr-un salt; Genunchiul - Pivotarea in timpul unei activitati atletice; Incheietura - aterizare pe o mana intinsa in timpul unei toamne; Degetele - Vatamarea schiului sau supraestensiunea la jocul cu sporturi de racheta, cum ar fi tenisul. Copiii au zone de tesut mai moale, numite placi de crestere, aproape de capetele oaselor. Ligamentele din jurul unei articulatii sunt adesea mai puternice decat aceste placi de crestere, astfel incat copiii sunt mai susceptibili sa experimenteze o fractura decat o entorsa. Factorii de risc pentru entorse Factorii care contribuie la entorse includ: Conditii de mediu.

Intr-o entorsa tratamentul cu condroitină cu glucozamină, edemul se amelioreaza in cateva zile. In entorsele mai severe apare incapacitatea de a merge si instabilitate de glezna. Daca o entorsa nu se vindeca in mod corespunzator, articulatia gleznei va deveni predispusa catre o noua leziune.

Ruptura de Ligamente

Unele persoana acuza durere si edem care persista. Consultul ortopedic se recomanda urmatoarele cazuri: exista durere moderata sau severa, edem si echimoza severe exista amorteli si furnicaturi parestezii Tratarea entorsei consta intr-un tratament corect si exercitii de recuperare.

LIVE cu Dr. Mihai Rascu - Durere de Glezna

Acestea asigura o vindecare corespunzatoare. Daca nu sunt urmate recomandarile date de medic, glezna poate sa ramana instabila. Diferenta dintre entorsa si luxatie Simptomele entorsei pot fi confundate cu simptomele unei luxatii, inca este foarte important sa facem diferenta intre cele doua afectiuni.

Terapia Cauze Cauza instabilității, mai ales la nivelul articulației gleznei superioare, poate fi slăbiciunea ligamentelor din cauze congenitale sau dobândite, cu sau fără implicarea altor structuri de stabilizare cum sunt capsula articulației, cartilajul articular, meniscurile, structuri musculare. Ligamentele articulației gleznei pot suferi hiperextensia sau chiar ruperea în momentul răsucirii piciorului, cu sau fără aplicare de forță externă.

Entorsa este intinderea rapida si violenta a ligamentelor articulare si poate fi intalnita la glezna, genunchi sau la articualtiile mainii.

In acest caz, ligamentele nu sunt rupte sau smulse.

Entorsă acută a gleznei

Luxatia inseamna deplasarea unui os din articulatie. Luxatia de produce prin cadere si poate fi la picios, cot sau umar. In general, aceasta afeciune este intalnita des la sportivi.

Protocol de recuperare in tratarea entorsei Tratamentul este divizat in 4 faze. Progresul de la o faza la alta depinde de gradul de durere si de tumefactia locala, cat si de modalitatea de imobilizare a gleznei fasa elastica sau atela gipsata.

Faza I: pana la 72 ore Pentru a reduce durerea si tumefactia locala, aplicati gheata pentru 20 minute la fiecare ora. Compresia gleznei prin fasa elastica va limita edemul local. Glezna trebuie sa fie elevata, pe cat de mult posibil, tot pentru a minimiza edemul local.

Pentru imobilizarea gleznei, pacientul poate primi recomandarea imobilizarii intr-o orteza de glezna sau intr-o atela gipsata. Faza II: prima saptamana Puteti merge si incarca glezna suferinda imediat ce va simtit comfortabil, pentru mobilizare, puteti folosi pentru inceput o pereche de carje.

Folositi-va de durere drept ghid pentru nivelul de activitate pe care sa-l efectuati. Dupa traumatism si imobilizare, glezna va deveni rigida.

Instabilitatea ligamentelor piciorului și gleznei | Ottobock RO

Este important sa redobanditi anvergura completa a miscarilor gleznei. Continuati mobilizarea gleznei si intariti-va musculatura cu ajutorul benzilor elestice Theraband.

Faza IV: variabil Glezna trebuie sa fie suficient de puternica pentru revenirea la activitatile sportive sau la activitatile vietii curente. Revenirea precoce poate conduce la reaccidentari sau probleme cronice. Atunci cand puteti sta pe degete pentru 20 de secunde si sari pe Tratamentul ligamentelor gleznei de 10 ori puteti incepe alergarea. Initial ar trebui sa alergati in linie dreapta pana cand nu veti mai resimti deloc durere.

Leziunile articulației gleznei

In momentul in care puteti alerga in linie dreapta fara dureri, puteti incepe exercitii de alergare in zig-zag sau in 8. Exercitii pentru entorsa la glezna Urmatoarele exercitii vor intari musculatura gleznei si vor dezvolta reflexele gleznei.

Executand urmatoarele exercitii va veti redobandi functionalitatea gleznei si preveni reaccidentarea si dezvoltarea problemelor cronice.

Eversiunea gleznei Cu benzi elastice ancorate in jurul picioarelor, Tratamentul ligamentelor gleznei piciorul accidentat in exterior.