Dureri de genunchi în timp ce conduci, Analgezicele opioide in tratamentul gonartrozei
Recuperarea dupa artroscopia de genunchi You are here: Artroscopie Recuperarea dupa artroscopia de genunchi Recuperarea dupa artroscopia de genunchi este mult mai usoara si mai rapida decat dupa interventia chirurgicala clasica.
Artroscopia de genunchi este o tehnica de referinta în situatii precum leziunile de menisc sau reconstructia dureri de genunchi în timp ce conduci incrucișat anterior. Recuperarea dupa artroscopia de genunchi incepe chiar de a doua zi.
Fiind una dintre cele mai mari și mai complexe articulații din corpul nostru, genunchiul este mai predispus la traumatisme, mai ales în cazul atleților, ceea ce poate duce la dureri de genunchi.
Iata cateva aspecte de care sa tineți cont de-a lungul procesului de recuperare: Reluati-va treptat activitati;le cotidiene; Nu stati prea mult timp intr-o pozitie; Relaxați mușchii coapsei; Nu mergeți cu genunchiul îndoit sau fixat in extensie ; Nu stați prea mult în picioare; Flexați genunchiul la un unghi mai mare de 90 grade pentru a ajuta la o recuperare mai rapida ; Aplicați-vă gheață pe genunchi în mod regulat recomandabil, de 4 ori pe zi câte 20 de minute, timp de 7 zile.
Citiţi şi Când este indicată artroscopia de genunchi Recuperarea dupa artroscopie de genunchi — Cum se desfasoara procesul propriu-zis?
Începeți prin a încorda cvadricepsul și creșteți progresiv atât numărul contracțiilor, cât și durata lor, conform indicațiilor kinetoterapeutului. După zile de la intervenție, începeți să faceți exerciții de flexie fortata.
BĂUTURĂ SECRETĂ care-ți ia cu mâna durerile de genunchi
Stând în pat, cu picioarele întinse, apucați-vă cu ambele mâini coapsa membrului operat. Priza se va face cât mai aproape de genunchi.
Trageți genunchiul către voi, lăsând călcâiul să alunece pe cearșaf.
Durere în articulația umărului atunci când dorm Durere în minge de picior și genunchi împușcat brusc durerea pe piciorul stâng Primele simptome apar de obicei in jurul varstei de 40 de ani. In urma unui De ce picioarele au rănit în timpul lunilor, motivele pentru senzațiile dureroase din mușchi. Articole din dureri de arsură pentru înlocuirea genunchiului total categorie.
Mențineți poziția câteva secunde, apoi relaxați piciorul. După două săptămâni de la intervenție și înlăturarea pansamentelor, este recomandat mersul la piscină.
Ajutați-vă de o plută care vă va menține la suprafața apei și bateți ușor apa cu picioarele. De asemenea, puteți flexa genunchiul sub apă.
Când timp genunchi durere perioade
Apoi, puteți trece la mersul pe bicicletă. Activitățile sportive trebuie să fie moderate, pentru a evita apariția durerii sau a edemelor la nivelul genunchiului operat.
Dacă, totuși, ați suprasolicitat articulația, luați repaus, executați contracții ale cvadricepsului și aplicați gheață pe articulație. Recuperarea după artroscopia de genunchi nu se face la fel de repede pentru toți pacienții. Unii se recuperează mai repede și pot alerga după 10 zile de la intervenție, în timp ce alții pot simți un disconfort crescut la nivelul genunchiului chiar și după o lună de zile.
Author: Dr Tarek Nazer.
Analgezicele opioide in tratamentul gonartrozei Studiile arata ca si analgezicele opioide au beneficii in ceea ce priveste functia articulatiei asociata cu durerea, la pacientii care sufera de gonartroza. Chiar si asa, cand stim ca opioidele sunt folositoare in tratamentul durerii cronice, ele trebuie luate cu masura, in doze mici, pentru ca exista riscul ca pacientii sa dezvolte o dependenta fata de aceasta clasa de medicamente. Tratamentul gonartrozei are drept scopuri: Educarea pacientului in privinta bolii sale Reducerea durerii de genunchi Mentinerea si optimizarea functiei articulare Prevenirea sau intarzierea progresiei distructiei articulare. Una dintre aceste clase este reprezentata de medicatia antialgica de tip opioid. In aceasta clasa intra codeina, tratamadolul, etc.
