Dureri articulare după iarnă

De Gabriela BoceanuSâmbătă, 14 ianuarieFrigul vine la pachet cu disconfort sporit pentru cei care au probleme cu articulaţiile.

Durerile se accentuează în sezonul rece şi parcă fiecare mişcare e un chin. Cum îţi poţi diminua suferinţa fără să iei un pumn de antiinflamatoare şi analgezice?

• Factori de risc pentru durerile articulare Este nevoie de un cumul de factori diferiti pentru a creste probabilitatea de deteriorare a articulatiilor si, mai apoi, aparitia durerii articulare.
• Durerile articulare: cauze, diagnostic, tratament | fotolii-canapele.ro
• Tratament comun cu mezoterapie
• Unguente pentru durere în articulația șoldului
• Boli care se declanseaza sau se agraveaza la frig
• De ce dor mai mult genunchii iarna Sambata, 11 Noiembrieora Multe persoane sustin ca odata cu venirea anotimpului rece le dor articulatiile.

Cristina Bălănescu, medic primar specializat în medicină complementară, recomandă tratamentele naturiste: ceaiuri din plante, cataplasme, masaj cu uleiuri esenţiale. Pentru articulaţii inflamate Genunchii, gleznele, coatele te dor, sunt sensibile, roşii şi rigide?

Dureri articulare, remedii si suplimente

Sunt simptomele clasice ale artritei, un proces inflamator de la nivelul articulaţiilor ce provoacă multă suferinţă. Îi poţi veni de hac cu un leac din bătrâni: baie locală cu apă caldă, în care ai dizolvat câteva linguri de sare; apoi, protejezi zona dureroasă cu haine moi, călduroase.

De folos este şi fitoterapia: prepari un ceai din două linguriţe de frunze de frasin la ml de apă clocotită. Laşi la infuzat 15 minute şi bei toată cantitatea în trei reprize — câte una după fiecare masă principală.

Tweet Iarna este o perioadă care face ca articulațiile noastre să fie mult mai sensibile.

Poţi prepara, de asemenea, un macerat alcoolizat, la care să apelezi toată iarna: ai nevoie de 1 litru de vin preferabil vin curat, de la ţară şi de 4 linguri de pulbere de scoarţă de salcie găseşti la magazinele naturiste.

Amesteci cele două ingrediente şi laşi vasul într-un loc cu temperatură constantă timp de 14 zile.

Apoi strecori, torni în recipiente de dimensiuni mici atenţie, neapărat de culoare închisă, ca să nu pătrundă lumina! Mai poţi încerca un decoct dintr- o dureri articulare după iarnă de pulbere de rădăcină de osul-iepurelui, fiartă 20 de minute în ml de apă, din care se beau trei căni pe zi. Cu avizul medicului, ar fi ideal să alegi şi una din celelalte terapii alternative care dau rezultate excelente: reflexoterapie, acupunctură, homeopatie, masaj terapeutic, kinetoterapie, hidrokinetoterapie.

Pentru durerea ce radiază spre şold Dacă suferi de spondilită anchilozantă, probabil te-ai obişnuit, din păcate, cu durerea care radiază din zona lombară, prinzând articulaţiile şoldului, genunchiului şi umerilor. Cele mai eficiente terapii alternative sunt homeopatia, acupunctura, reflexoterapia şi fitoterapia. Dacă vrei să profiţi de puterea plantelor medicinale, ai încredere în masajul cu ulei de ienupăr sau de iasomie.

Știri Desi timida in acest an, iarna are drept aliat de nadejde frigul patrunzator.

Aceste uleiuri se prepară destul de simplu: se pune o lingură de fructe de ienupăr zdrobite în ml de ulei de măsline şi se lasă la macerat 10 zile; se strecoară şi se foloseşte la masarea zonei dureroase. Sau: g flori de iasomie se lasă la macerat 14 zile în ml de ulei de măsline; se strecoară şi se masează zona afectată cu uleiul esenţial astfel obţinut. Este de ajutor şi infuzia din muguri de plop: o linguriţă de plantă la ml de apă clocotită; se infuzează minute, se strecoară şi se beau trei căni pe zi, după mesele dureri articulare după iarnă.

Se întâmplă începând din toamnă până în primăvară. Temperaturile scăzute le dau bătăi de cap celor cu reumatism, persoanelor care au suferit în trecut leziuni la mâini şi picioare şi mai ales bolnavilor cu afecţiuni mai grave ale sistemului osos. Temperaturile exterioare scad de la o zi la alta, iar ieşitul din casă nu mai este pentru mulţi o placere. Pe unii îi sperie numai gândul că vine iarna, cu temperaturi sub 0 grade Celsius. Vorbim despre persoanele sensibile la frig, cărora temperaturile scăzute şi umiditatea le provoacă disconfort, sub diverse forme.

Recomandări Îngrijitoarele de bătrâni care se întorc în țară, trimise în carantină pe nedrept. În plus, încheieturile te dor după momentele de repaus — când te ridici din pat sau de pe scaun.

Un remediu verificat din bătrâni pentru lumbago este cataplasma cu tătăneasă: o lingură de rădăcină mărunţită de plantă se pune în ml de apă în clocot, se lasă la fiert 30 de minute, se strecoară şi se aplică pe locul suferind comprese înmuiate în ceaiul astfel obţinut; iar planta fiartă se foloseşte sub formă de cataplasmă.

Alte terapii naturale la care este recomandat să apelezi sunt acupunctura, tratamentul cu venin de albine, reflexoterapia şi homeopatia.